steamboat at home.

wahhh, memandangkan org kat umah nie hantu steamboat la jugak.

and kalo makan kat luar mahal plus xpuas sngt.huhu

atlast mum beli steamboat pnya periuk tu.

nahhh, ambik kau.

malam ni jugak trus test.hik2

makan mcm nak mati kekenyagan. (: puas ati.

weee~

so, those pada sspe yg mmg minat steambot, baik beli bnda ni coz mmg sngtlah jimat.

sbb korg bole buat slalku and bole la ajak2 ramai2 makan.

slain bole steam bole jgak gne periuk tu untuk deep fry.

so, xrugi kan.huhu (:

and and, yg penting!

korg bole beli ketam,sotong,udang and so on untuk buat steambot.

jimat kan! hehe

inilah, lauk kami untuk dinner.huhu (:

MARDI Cameron Highland (photo)

pic2 nie aku ambik kat Mardi Cameron Highland.

actually g sni nak tgk rabbit yg bnyak je smata2.

tp da alang2 masuk, jelajah smue tempat laa.

tp xsmue dijelajah sbb ari asyik mcm nak ujan + sejuk memanjang.

sumpah cantik gila kat cni.

those yg sngt cinta kan bunga, sila la dtg ke cny.

u won't regret it!

(:

rajin -> malas

tadi punya semangat update blog, ttbe family ajak kuar.

balik2 da malas plak.

so, esok je la. chow~

result sem 5

harini result kuar, smue pon update tentang result.huhu

kat fb lg la penosss.huhu

hmm,alhamdulillah smue lulus n makin meningkat.

hihi.

da capai target.hoho

wlpon ingt ade fail 1 (investment).

nasib xde fail.

syukur2.hihiiii

ade yg ckp if investment aku x C,aku bole dekan.

huhu.

mybe xde rezeki lg.huhu

 

 

gatrik

adoii sengsaranya bila kne gastrik.

abis tarik smpai urat belakang. sampai nak jalan pon mcm nenek da.

mak ckp smuenya start sbb duduk luar. hmm

mybe la, sbb spnjang ddk dlm kampus xpnh plak sakit2 mcm nie.

plus makan selalu pada waktu.huk3

nak ddk dlm blik mcm dlu2 ):

pape pon benda dah jadi, so terima seadanya dgn redha.hihi

ok skrg nk share bbrapa yg tidak bole dimakan oleh penghidap gastrik.

1. any citrus/green epal/or fruit that MASAM

mmg buah tu bgus, tp buah jugak mengandungi asid. so lpas nie, kurang2 kan lah  xpayah makan langsung bnda2 yang masam ok! untuk kesihatan kita jugak rite (:

2. SUSU

doktor advise xpayah minum susu. sbb certain susu bole buat gastrik. so, kalo mmg suka sngt susu, minum la susu yang berssuaian dgn anda.

3. PEDAS

yang ni mmg kne black list! aku start gastrik sbb nie lah. errrr. mak cakap makan pedas2 bole hakis usus perut. tp xnak dgr, da kne pdan muka!

4. minuman BERGAS

yg ni lg la xbole. dah memang perut tu dah sensitif minum plak air2 bergas, mmg plus++ la gas dlm perut.huhu

5. makanan BER"ANGIN"

contoh, ubi kayu. so elakkan la mkn bnd2 nie. bnyak lagi yg bole di makan.kan2?

6. vitamin C

kalo sape2 yg gastrik nak makan ubat vitamin c di suggestkan beli la vitamin c yang sesuai untuk org yg ade gastrik. sbb vitamin c ni kuat. even org yg xkne gastrik makan ubat vitamin c tp makan sebelum makan nasi, bole bpotensi dpt gastrik. 

hmmm, setakat ni je yg aku tao. klo ade salah dan silap share la ilmu ok (: hihi

p/s : kalo sakit gastrik sila pg klinik cpt2 jgn mcm aku guling sana sini, rasa cm nak mati bru nak g kliik.erk!